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Le pied, un organe du membre inférieur.
Le pied est l'organe qui permet de rester en équilibre.
Certaines formes de pied indiquent la présence d'une pathologie du pied : mycose au pied, verrue au pied ou hallux valgus, etc.
Anatomie du pied : 26 os et des terminaisons nerveuses
Le pied est un organe situé à l'extrémité distale du membre inférieur : la cheville fait la jonction entre la jambe et le pied.
Tarse, métatarse et phalanges : les os du pied
Le pied contient 26 os en moyenne.
Il est composé de 3 éléments principaux :
- le tarse, dont les os comprennent :
- le calcanéum, qui compose le talon,
- l'astragale sur laquelle s'appuient les os de la jambe (tibia, fibula),
- les os cunéiformes,
- et le scaphoïde.
- le métatarse (composé de 5 os),
- les phalanges : os des orteils.
À noter : le tarse et le métatarse s'assemblent pour former la voûte plantaire.
Autres composants : glandes sudoripares et terminaisons nerveuses
Cet organe est une zone richement vascularisée.
- Il compte de nombreuses terminaisons nerveuses, ce qui peut expliquer l'extrême sensibilité au toucher de cette zone.
- Le pied est également un des endroits du corps qui contient le plus de glandes sudoripares. Il va donc être sensible aux variations de température et sécréter de la sueur en quantité importante.
Le pied : un organe d'équilibre
Le pied est indispensable à la tenue de la station debout : il permet d'assurer la marche chez l'individu.
C'est donc un organe d'équilibre :
- il permet à l'homme de tenir « droit » sur ses deux jambes,
- les deux pieds supportent la quasi-totalité du poids du corps.
Lors de la marche, le pied joue également un rôle d'amortisseur :
- il permet de propulser le pied en avant, afin d'effectuer chaque pas,
- lorsqu'il touche le sol, l'organe s'allonge de plusieurs centimètres.
Problème d'anatomie du pied : douleurs, lésions, etc.
Des troubles de la marche pourront être engendrés par :
- des douleurs diffuses de plus ou moins grande intensité situées à ce niveau,
- des pertes de sensibilité,
- des problèmes circulatoires, etc.
Afin de maintenir le capital santé des pieds, il est important :
- d'assurer une bonne hygiène quotidienne,
- d'effectuer des visites régulières chez le médecin,
- et de consulter un spécialiste en cas de douleurs : pédicure-podologue ou orthopédiste.
Attention ! Veillez également à porter des chaussures confortables, peu serrées et adaptées aux activités (sport, marche, etc.).
Ces quelques principes de précautions peuvent permettre d'éviter de générer des lésions, qui provoqueront gêne et douleur.